Skip to main content

Makanan Yang Berfungsi Mencerdaskan Otak Manusia

Oleh

Makanan Mencerdaskan Otak - Selamat datang Pengunjung daftarinfo, kali ini kita akan membahas mengenai beberapa tips mengenai Makanan yang mampu Mencerdaskan Otak Kita. karena memiliki otak yang sehat adalah idaman bagi semua orang. apalagi anda yang baru saja mengunjungi blog ini, pasti ingin tahu apa saja makanan yang bisa membantu mencerdaskan otak kita. Nah berikut ini adalah Beberpa makanan yang bisa membantu mencerdaskan otak kita.

1. IKAN
Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.

2. BUAH PISANG
Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.

3. SAYUR BAYAM
Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.

4. TELUR
Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.

5. BUAH ALPUKAT
Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.

6. SAYUR BROKOLI
Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.

7. COKLAT
Makanan yang ketujuh yaitu cokelat. Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak anda.

       Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak. Semoga dapat berguna dan mampu menambah pengetahuan pembaca sekalian.
Label:

Comments

Post a Comment

Silakan berkomentar sesuai dengan topik. Jangan menyisipkan link pada komentar dan jangan sampai komentar Anda masuk komentar SPAM.

Jangan salahkan saya bila komentar Anda dihapus !

Popular posts from this blog

Cara Menggunakan Satu Email untuk Banyak Akun Twitter

Oleh
Twitter mengharuskan Anda untuk menentukan alamat email yang berbeda untuk setiap akun yang Anda buat di twitter. Namun, Anda dapat mengabaikan persyaratan ini dengan mudah dengan akun Gmail. Cara Daftar Email Gmail dengan Mudah dan Cepat [ pakai gambar ] Saya menggunakanya untuk beberapa akun Twitter @ahmads0fi adalah akun utama saya, @daftarinfo, @daftarinfocom,dan beberapa lagi. Jika Anda seperti saya dan memiliki beberapa akun di Twitter, Anda mungkin menyadari fakta bahwa tidak mungkin untuk mengasosiasikan alamat email yang sama dengan lebih dari satu akun Twitter. Cobalah dan Twitter akan menunjukkan error - "Email sudah dipakai". Banyak Akun Twitter dengan Satu Email Ada namun solusi sederhana yang akan membiarkan Anda menggunakan alamat email yang sama dengan semua akun Twitter yang Anda gunakn. satu-satunya syarat adalah bahwa Anda harus menggunakan alamat email Gmail atau Google Apps. Di Gmail, Anda dapat menambahkan titik (.) Di man...
Post a Comment
Baca Selanjutnya »

Cara Mengetahui / Lupa Alamat Email Suatu Blog (Blogspot)

Oleh
Lupa Alamat Email Blogger ? Jika anda memiliki banyak akun email dan blogger dan memiliki banyak blog mungkin kalian pernah megrasakan bagaimana jika kalian lupa salah satu blog kalian tersebut masuk dalam akun email yang mana. mungkin kalian tahu alamat blog tersebut, namun kalian lupa apa alamat email untuk akun blogger tersebut. Hal inilah yang sering terjadi pada beberapa blogger yang memiliki banyak akun blogger, nah apabila kalian salah satu yang mengalami nasib sial tersebut cara ini bisa coba kalian gunakan untuk melacak apa alamat email yang kalian gunakan. Pertama : Buka link beriku  https://www.google.com/accounts/recovery/ atau klik DISINI akan muncul halaman seperti dibawah ini Lanjutkan Kedua : Pilih pada pilihan yang kedua ( Saya tidak tahu nama pengguna saya ) Klik Lanjutkan Ketiga : Disini kalian diminta untuk mengisi data yang sesuai dengan data yang biasa kalian inputkan saat pertama kali mendaftar akun google.  Ada ...
4 comments
Baca Selanjutnya »

Cara Memasukkan Gambar di Dalam Sel Google Spreadsheet dengan URL

Oleh
Google Docs Spreadsheet adalah salah satu produk terbaru yang disediakan oleh google untuk publik, Spreadsheet sendiri fungsinya hampir sama seperti Microsoft Excel milik Microsoft. namun Spreadsheet berjalan secara online, jadi dibutuhkan koneksi internet untuk membuat dan menyimpannya. namun kali ini ini yang akan saya bagi adalah Cara Memasukkan Gambar di Sel pada spreadsheet dengan menggunakan url gambar di internet . Sekarang Anda dapat menambahkan gambar dan ikon untuk setiap sel spreadsheet di Google Docs menggunakan rumus IMAGE . Jika anda sudah punya akun Google anda bisa langsung masuk atau menuju ke halaman Spreadsheet dengan menekan url DISINI , Jika belum silahkan daftar akun Google terlebih dahulu pada ling dibawah ini. Cara Daftar Email Gmail dengan Mudah dan Cepat [ pakai gambar ] Untuk menambahkan gambar ke sel, sorot sel atau pilih salah satu sel di spreadsheet, klik F2 untuk masuk ke mode formula dan kemudian ketik = IMAGE(" URL ") di mana ...
3 comments
Baca Selanjutnya »