Skip to main content

KELELAHAN? Kambalikan Kondisi Tubuh dengan Cara Ini

Oleh
Kelelahan dan Cara Mengembalikan Kondisi Tubuh kembali FIT - Kelelahan selalu datang menghampiri setiap orang yang mempunyai aktifitas padat dalam keseharianya, dan Kelelahan juga tidak pandang bulu untuk menyerang siapa saja. Jadi ada baiknya anda mengetahui Bagaimana mengembalikan kondisi tubuh kemnbali FIT. Sebenarnya banyak cara mengembalikan kondisi tubuh agar kembali fit, dari mrngkonsumsi obat atau minuman penambah daya tahan tubuh dan tentunya dengan hanya beristirahat juga bisa mengembalikan kondisi tubuh.

KELELAHAN? Kambalikan Kondisi Tubuh dengan Cara Ini
KELELAHAN? Kambalikan Kondisi Tubuh dengan Cara Ini

Selain menjaga kondisi tubuh dengan olah raga sehari-hari agar anda memiliki daya tahan tubuh yang baik, anda juga bisa mengkonsumsi makanan berikut ini untuk menghilangkan rasa capek atau Kelelahan karena aktifitas anda sehari-hari.

Berikut Makanan yang dapat membantu untuk mengembalikan kondisi tubuh anda ke kondisi semula.

Cokelat mentah dan kakao

Cokelat mentah dan kakao dikenal untuk meningkatkan energi dan membantu fungsi otak. Kelesuan dan kelelahan sering merupakan gejala umum dari kekurangan magnesium dalam tubuh. Tinggalkan Cokalat Olahan, karena hal itu sepertinya kurang sehat bagi anda dan kakao juga dapat mengobati iritasi.

Cabai merah

Cabai merah telah direkomendasikan untuk di konsumsi wanita hamil agar dapat meningkatkan energi. Paprika merah mengandung zat besi dan dapat meningkatkan produksi panas tubuh dan asupan oksigen. Mereka juga tinggi vitamin C yang mengandung hampir 300%.

Oat atau Gandum

Oat kaya akan kalsium, magnesium, vitamin E dan vitamin B, potassium dan protein dan dorongan energi yang besar. Mengapa tidak mulai sehari-hari dengan semangkuk bubur untuk mengalahkan kelelahan di pagi hari. Oats juga dapat bermanfaat jika Anda menderita stres dan dapat membantu memperbaiki kulit Anda.

Jika ada kesalahan dalam penyampaian saya mohon maaf dan semoga Tips diatas bermanfaat bagi anda.
Label:

Comments

Post a Comment

Silakan berkomentar sesuai dengan topik. Jangan menyisipkan link pada komentar dan jangan sampai komentar Anda masuk komentar SPAM.

Jangan salahkan saya bila komentar Anda dihapus !

Popular posts from this blog

Cara Memasukkan Gambar di Dalam Sel Google Spreadsheet dengan URL

Oleh
Google Docs Spreadsheet adalah salah satu produk terbaru yang disediakan oleh google untuk publik, Spreadsheet sendiri fungsinya hampir sama seperti Microsoft Excel milik Microsoft. namun Spreadsheet berjalan secara online, jadi dibutuhkan koneksi internet untuk membuat dan menyimpannya. namun kali ini ini yang akan saya bagi adalah Cara Memasukkan Gambar di Sel pada spreadsheet dengan menggunakan url gambar di internet . Sekarang Anda dapat menambahkan gambar dan ikon untuk setiap sel spreadsheet di Google Docs menggunakan rumus IMAGE . Jika anda sudah punya akun Google anda bisa langsung masuk atau menuju ke halaman Spreadsheet dengan menekan url DISINI , Jika belum silahkan daftar akun Google terlebih dahulu pada ling dibawah ini. Cara Daftar Email Gmail dengan Mudah dan Cepat [ pakai gambar ] Untuk menambahkan gambar ke sel, sorot sel atau pilih salah satu sel di spreadsheet, klik F2 untuk masuk ke mode formula dan kemudian ketik = IMAGE(" URL ") di mana
3 comments
Baca Selanjutnya »

Pengertian Array satu Dimensi, Dua Dimensi dan Multi Dimensi

Oleh
Array satu dimensi Merupakan sebuah variabel yang menyimpan sekumpulan data yang memiliki tipe sama dan elemen yang akan diakses hanya melalui1 indeks atau subskrip. Bentuk umum pendeklarasian: nama_array[jumlah_eleman]; Array dua dimensi Merupakan sebuah variabel yang menyimpansekumpulan data yang memiliki tipe sama dan elemen yang akan diakses melalui 2 indeks atau subskrip yaitu indeks baris dan indeks kolom. Bentuk umum pendeklarasian: nama_array[jumlah_eleman_baris] [jumah_eleme_kolom]; Array multidimensi Merupakan sebuah variabel yang menyimpan sekumpulan data yang memiliki tipe sama dan elemen yang akan diakses melalui banyak indeks atau subskrip. Array seperti ini biasa digunakan untuk matik, array 2 dimensi juga termasuk kedalam array multidimensi
Post a Comment
Baca Selanjutnya »

25 Google Script Paling Populer dan Berguna

Oleh
G oogle Script menawarkan program akses ke sebagian besar produk Google termasuk Gmail, Google Docs, Google Drive, Analytics, Google Contacts, Calendar, Maps, dan Google Analytics. Script Google ditulis dalam bahasa JavaScript reguler dan disimpan pada server Google. Berikut adalah Google Apps Script yang Paling Populer dan Berguna (Gambar by Google Images) Berikut ini adalah koleksi terbaru dari Google Script yang akan membantu Anda berbuat lebih banyak dengan produk Google favorit Anda. Dan Anda tidak perlu menjadi seorang programmer untuk menggunakan script ini. Website Uptime Monitor - Menerima email instan dan peringatan SMS Ketika website Anda turun. Anda dapat memantau semua domain web Anda secara gratis. Amazon Price Tracker - Melacak harga produk favorit Anda di Amazon dan mendapatkan email pemberitahuan ketika harga turun atau naik. Gmail Unsubscriber - Secara otomatis berhenti berlangganan alamat email Anda dari milis dan email massal. Read Receipts in
Post a Comment
Baca Selanjutnya »